唯一的缺点是，有些人能够在很长一段时间的零食来训练，但是你必须始终采取了很长时间准备方便面准备的人吃，每个人都在火车上。大多数人选择回避方便面和方便面不能吃，因为免费的热水，食物是比较昂贵的培训，粮食需求卖车的列车，价格也相对便宜。当你坐火车时，不要只知道如何携带即食拉面。以下食物组合是“长距离标准”。